座る時の注意点　〜aR整体ぬちぐすいのスタッフブログ〜

はいさい！！
aR整体ぬちぐすいの親泊です！！

今回は
「座る時の注意点」
です！！

普段みなさんはズボンのお尻ポケットに
携帯・財布
を入れていませんか？

入れがちな方に注意して欲しいのですが、
電車などでそのまま座ったりしていませんか？

実はその行為、
骨盤のバランスを崩してしまうんです！！

お尻のポケットにものを入れたまま座ってしまうと、左右で段差ができてしまいますよね？
お尻と座る設置面に段差ができてしまうとその段差で骨盤のバランスが崩れてしまいます。
骨盤がバランスを崩すと腰椎（腰の骨）もねじれたり湾曲してしまうので、
腰痛を引き起こす原因となってしまいます。

骨盤や腰椎がバランスを崩すとそのバランスをとるのは胸椎や頸椎（背中や首の骨）に負担がかかるので背中の張りや肩こり、首のツラサも引き起こしてしまいます！！

ご注意を！！

バランスの崩れが気になる方は是非一度当店の施術を受けに来てください！！

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■ 店舗情報 ■
aR整体 ぬちぐすい（エーアールセイタイ ヌチグスイ）
〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
Tel: 03-5785-0343
店舗 E-Mail: info@ar-nuchigusui.com

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